استقلال بیشتر در مراقبت از خود (به عنوان مثال ، آماده شدن برای مدرسه بدون نظارت والدین) محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید. مدیتیشن راهی برای پاک کردن ذهن و تمرکز بر بدن خود است و به https://bookmarkssocial.com/story18454721/what-does-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-mean