Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://phoenixmeim557534.blogdiloz.com/38718005/zanim-pochodzę-spać