Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://phoenixfffj391164.blogofchange.com/40696900/zanim-idę-spać