Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://zoeprfs348367.timeblog.net/75881074/zanim-pochodzę-spać