إن الرقية الرقابة، هي طريق مُثبتة في خلق كربات العناء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الضغوط. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://mariyahyozw559506.blogs100.com/39713853/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء