نان سفید، برنج فرآوری‌شده و غلات صبحانه صنعتی به سرعت قند خون را بالا می‌برند و احساس گرسنگی دوباره ایجاد می‌کنند. به گزارش هاریکسو،کارشناسان معتقدند بله، امکان‌پذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند. از آنجایی که سویا در بسیاری از غذاها یافت می‌شود، خواندن برچسب مواد https://lorenzo39w3c.getblogs.net/69658341/a-review-of-هاریکسو-مجله-موفقیت