Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro carácter y nuestras capacidades. Estoy seguro de que alguna vez has tenido esta experiencia: algo sale mal y de inmediato comienzas a autoflagelarte, aunque sea lo último que necesitas en ese https://dialogo-interno-negativo53197.bloggerswise.com/42748982/the-smart-trick-of-dialogo-interno-negativo-that-nobody-is-discussing