Perubahan Kebiasaan: Hipnoterapi dapat membantu mengubah kebiasaan buruk seperti merokok atau makan berlebihan dengan memberikan sugesti positif pada pikiran bawah sadar. Ulangi lagi mengatur napas dan menghitung dari nol sampai lima sampai tubuh dan pikiranmu terasa ringan. Jangan salah paham bahwa tidak selamanya gangguan mental dapat diidentikan dengan ‘tidak waras’. https://barbarar742owe9.oneworldwiki.com/user