El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/