La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/