مع ذلك، يجب أن تكون هذه الإضافة جزءاً من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي، ولا ينبغي الاعتماد عليها بمفردها لتحقيق الخسارة في الوزن. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي تمنع ارتشاف العظام ونمو البكتيريا المرتبطة بها أمراض اللثة. الكاتيكين هو نوع من البوليفينول المتوفر بكثرة في الشاي https://rafael5kdn8.ssnblog.com/32138188/not-known-facts-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء