الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. غرد شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر والذي يشتهر في اليابان، فما فوائد شاي الماتشا؟ وما أضراره؟ إليك التفاصيل في https://elizabethl776hzr7.elbloglibre.com/profile