عشق پوچ نیز در نتیجه میزان تعهد زیاد، هیجان و صمیمیت کم است. صرف وعده‌های مرتب در زمان‌های مشخص، اولین قدم برای ایجاد یک سبک غذایی دوپامینی سالم است. مدیتیشن راهی برای پاک کردن ذهن و تمرکز بر بدن خود است و به افکار ما اجازه می‌دهد تا بدون قضاوت https://adhd28383.thelateblog.com/31914812/the-definitive-guide-to-هیجان-زیاد