วัตถุดิบ: ไข่ไก่, เนื้อสัตว์, พริกไทย, ซอสปรุงรส, … ไข่ตุ๋น เมนูไข่ ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน ทานกันได้ทั้งครอบครัว ใครมีไข่อยู่ที่บ้าน เตรียมหยิบมาทำได้เลย รวมมาให้แล้วทั้งไข่ตุ๋นเกาหลี ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นหมูสับ ไข่ตุ๋นมาม่า และไข่ตุ๋นหม้อไฟ จากการศึกษาพบว่า ไนเตรตจากบีทและผักไนเตรตสูงอื่น ๆ อย่าง ผักโขม และผักร็อกเก็ตหรืออารูกูลา ช่วยให้นักวิ่งทำผลงานได้ดีขึ้น และช่วยชะลอควา... https://dereko529ekq3.wizzardsblog.com/profile