براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. این دانه گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا است که باعث تولید چربی ضروری پوست سر می‌شود. با این حال زیاد ماندن روغن https://jasperjl1d7.daneblogger.com/26611451/the-smart-trick-of-فواید-سیاه-دانه-برای-قند-that-nobody-is-discussing