{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وإرشادنا الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مضرة https://february-massage.cloud/gwangju-massage