{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://february-anma.online/gwangju-massage